polariss
Krynica-Zdrój to zdrowie
103897 produktów

PO CO JEST NAM POTRZEBNY TRENER PERSONALNY?

Jak wygląda przeciętny tydzień w klubie fitness? W poniedziałki są tłumy ludzi, a 70% z nich to nowe twarze. W środy jest już zdecydowanie luźniej, a w piątki przychodzą głownie stali bywalcy. Pojawia się pytanie, dlaczego nasza motywacja tak szybko słabnie i po co jest nam potrzebny trener personalny?

Na przełomie ostatnich kilku lat trenerzy personalni stali się wręcz rozchwytywani. Dynamiczny rozwój branży fitness spowodował, że z ich usług zaczęli korzystać zarówno początkujący, jak i zaawansowani ćwiczący. Jednak największą trudnością, z jaką mierzą się wszyscy uczestnicy zajęć, jest wybór najbardziej odpowiedniej osoby do pomocy przy treningach. Zatem warto znać odpowiedź na podstawowe pytanie - po co jest nam potrzebny trener personalny?

KIM JEST TRENER PERSONALNY?

Trener personalny to osoba wykształcona, posiadająca potwierdzenie swoich umiejętności w certyfikatach i dyplomach. To nie tylko ekspert w swojej specjalizacji, ale również osoba, która posiada wiedzę i umiejętności z takich dziedzin, jak: prawidłowe żywienie, odpowiednia suplementacja podczas treningów czy fizjologia wysiłku. Do podstawowych zadań trenera osobistego należą min. ocena poziomu kondycji podopiecznego, uzyskanie informacji o celach, jakie mają być osiągnięte i przygotowanie planu treningu, z wyszczególnieniem zmian w żywieniu klienta. Dodatkowo, trener personalny powinien motywować, wspierać oraz edukować.

JAK ROZPOZNAĆ DOBREGO TRENERA OSOBISTEGO?

Do zadań trenera osobistego należy nie tylko ułożenie ćwiczeń na każdy dzień czy trening. Profesjonalista zawsze dba o szczegóły.Dobry trener personalny jest przede wszystkim skupiony na ćwiczącym, nie rozprasza go telefon ani inni ludzie na siłowni. Profesjonalista nie rozpoczyna pracy bez szczegółowej rozmowy na trybu życia, jakie prowadzi podopieczny, czy aktualnego samopoczucia. Doświadczona osoba zauważa najdrobniejsze mankamenty w technice ćwiczeń, na bieżąco zwraca uwagę, co poprawić i na czym się skupić. Dodatkowo, potrafi dobrać i dodać odpowiednie ćwiczenia aktywacyjne i mobilizacyjne, tak aby cały plan treningowy przebiegał sprawnie i poprawnie.

CZY JEST NAM POTRZEBNY SPECJALISTA?

Odpowiadając sobie na pytanie, czy faktycznie na siłowni potrzebujemy pomocy profesjonalisty, warto zwrócić uwagę na fakt, że trener personalny na każdym etapie naszych ćwiczeń dobiera odpowiednie ćwiczenia progresywne. Dzięki jego pomocy, jesteśmy w stanie w krótszym czasie osiągnąć zaplanowany sukces, nie nabawiając się przy tym kontuzji.  

- Korzystając z usług trenera osobistego ćwiczący czują się znacznie bezpieczniej, a efekty treningów są  szybciej zauważalne. Co więcej, profesjonalny opiekun podnosi poprzeczkę podczas treningów, dlatego też, w przypadku moich podopiecznych, wszyscy są w stanie przekroczyć swoje granice wytrzymałości i wysiłku, czerpiąc przy tym maksimum satysfakcji - mówi trener personalny, Michał Dłużniewski, założyciel http://personalny-trener.com.

Czy trener personalny to dobry wybór na każdym etapie naszej przygody z aktywnością fizyczną? Często tylko i wyłącznie dzięki jego wiedzy i doświadczeniu możliwe jest rozwiązanie problemów z trudnościami. Należy pamiętać, że trener personalny ma na swoim koncie wiele zrealizowanych celów, posiada odpowiednią bazę teoretyczną i metodologiczną. Wymarzonego efektu nie osiągniemy korzystając tylko i wyłącznie z ogólnodostępnych, często powierzchownych informacji. Dlatego też, bez względu na to czy dopiero zaczynamy przygodę ze sportem, czy jesteśmy zapalonymi sportowcami od lat, trener personalny to bardzo dobre rozwiązanie, z którego z pewnością będziemy czerpać maksymalne korzyści!

Więcej informacji: http://personalny-trener.com

Wyjątkowe okazje wybrane dla Ciebie

Hity w 2019 roku

Hepatos Mariendistel Drag.
Marka: Hevert Arzneimittel GmbH & Co.
Hepatos Mariendistel Drag.
Zastosowanie Hepatos Mariendistel Drag. (Opakowanie: 300 szt
Cena: 303,00 zł

Ibons Classic Bonbons
Marka: APO Team GmbH
Ibons Classic Bonbons
Ibons Classic Bonbons (Opakowanie: 60 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 9,00 zł

Hypophysis Gl D 6 Amp.
Marka: WALA Heilmittel GmbH
Hypophysis Gl D 6 Amp.
Hypophysis Gl D 6 Amp. (Opakowanie: 10X1 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 65,00 zł

Bach Original Rescue pastylki porzeczkowe
Marka: Nelsons GmbH

Biochemie Dhu 2 fosforan wapnia D12 tabletki
Marka: DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Biochemie Dhu 2 fosforan wapnia D12 tabletki
Zastosowanie Biochemie Dhu 2 fosforan wapnia D12 tabletki (Opakowanie: 200 szt.)Biochemie Dhu 2 fosforan wapnia D12 tabletki (Opakowanie: 200 szt
Cena: 25,00 zł

Linola Urea krem do skóry suchej
Marka: Dr. August Wolff GmbH & Co.KG

Arnica C 30 Tabl.
Marka: DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Arnica C 30 Tabl.
Arnica C 30 Tabl. (Opakowanie: 80 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 30,00 zł

Medela Brusthuetchen Contact M nakładka na piersi
Marka: MEDELA
Medela Brusthuetchen Contact M nakładka na piersi
Medela Brusthuetchen Contact M nakładka na piersi (Opakowanie: 2 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 43,00 zł

Rms Staedtgen krople
Marka: ASCONEX FORMENTERA S.L.

Teufelskralle-loges Filmtabletten
Marka: Dr. Loges + Co. GmbH
Teufelskralle-loges Filmtabletten
Teufelskralle-loges Filmtabletten (Opakowanie: 100 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 87,00 zł

Hepar Stannum I Amp.
Marka: WALA Heilmittel GmbH
Hepar Stannum I Amp.
Hepar Stannum I Amp. (Opakowanie: 10X1 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 65,00 zł

Gum Kids Zahngel Erdbeere 2-6 Jahre
Marka: Sunstar Deutschland GmbH
Gum Kids Zahngel Erdbeere 2-6 Jahre
Gum Kids Zahngel Erdbeere 2-6 Jahre (Opakowanie: 50 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 10,00 zł

Sanaexpert Natalis Pre Kapseln
Marka: SanaExpert GmbH
Sanaexpert Natalis Pre Kapseln
Sanaexpert Natalis Pre Kapseln (Opakowanie: 30 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 66,00 zł

Terzolin 2% roztwór
Marka: Johnson&Johnson GmbH-CHC
Terzolin 2 roztwór
Zastosowanie Terzolin 2% roztwór (Opakowanie: 100 ml)Terzolin 2% roztwór (Opakowanie: 100 ml) to środek do zwalczania objawów grzybicy skóry
Cena: 109,00 zł

One Drop Only natuerl.Mundwasser Konzentrat
Marka: ONE DROP ONLY Chem.-pharm. Ver
One Drop Only natuerl.Mundwasser Konzentrat
One Drop Only natuerl.Mundwasser Konzentrat (Opakowanie: 25 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 13,00 zł

Profertil female tabletki+kapsułki
Marka: axunio Pharma GmbH
Profertil female tabletki+kapsułki
Zastosowanie Profertil female tabletki+kapsułki (Opakowanie: 1 szt.)Profertil female tabletki+kapsułki (Opakowanie: 1 szt
Cena: 474,00 zł

La Mer Platinum Skin krem regeneracyjny na noc pe
Marka: La mer Cosmetics AG

Rufebran rheumo Amp.
Marka: COMBUSTIN Pharmaz. Präparate G
Rufebran rheumo Amp.
Rufebran rheumo Amp. (Opakowanie: 10 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 69,00 zł

Cantharis Blasen Inject Amp.
Marka: WALA Heilmittel GmbH
Cantharis Blasen Inject Amp.
Cantharis Blasen Inject Amp. (Opakowanie: 10X1 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 62,00 zł

Legalon Protect Madaus Kapseln
Marka: MEDA Pharma GmbH & Co.KG
Legalon Protect Madaus Kapseln
Zastosowanie Legalon Protect Madaus Kapseln (Opakowanie: 100 szt
Cena: 137,00 zł

Evavita einfach abnehmen Brausetabletten
Marka: SanimaMed Europe Health S.r.l.
Evavita einfach abnehmen Brausetabletten
Evavita einfach abnehmen Brausetabletten (Opakowanie: 20 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 135,00 zł

Doppelherz Augen Plus System wzmocnienie+ochrona
Marka: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Doppelherz Augen Plus System wzmocnienie+ochrona oczu
Zastosowanie Doppelherz Augen Plus System wzmocnienie+ochrona oczu (Opakowanie: 120 szt
Cena: 127,00 zł

Cloderm szampon przeciwłupieżowy
Marka: DERMAPHARM AG
Cloderm szampon przeciwłupieżowy
Zastosowanie Cloderm szampon przeciwłupieżowy (Opakowanie: 100 ml)Delikatnie oczyszcza włosy i skórę głowy, skutecznie usuwając łupież
Cena: 54,00 zł

Bepanthol balsam do kapieli i pod prysznic
Marka: Bayer Vital GmbH

Biochemie 5 Kalium phosphoricum D 6 Tabl.
Marka: Bombastus-Werke AG
Biochemie 5 Kalium phosphoricum D 6 Tabl.
Biochemie 5 Kalium phosphoricum D 6 Tabl. (Opakowanie: 500 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 43,00 zł

Lipo Cordes Creme
Marka: Ichthyol-Gesellschaft Cordes H

Canesten Extra zestaw na grzybicę paznokci
Marka: Bayer Vital GmbH
Canesten Extra zestaw na grzybicę paznokci
Zastosowanie Canesten Extra zestaw na grzybicę paznokci (Opakowanie: 1 szt.)Canesten Extra zestaw na grzybicę paznokci (Opakowanie: 1 szt
Cena: 109,00 zł

Calcium D3 beta Brausetabl.
Marka: betapharm Arzneimittel GmbH
Calcium D3 beta Brausetabl.
Zastosowanie Calcium D3 beta Brausetabl. (Opakowanie: 100 szt
Cena: 123,00 zł

Melrosum Hustensirup
Marka: MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH

O.b. Tampons Procomfort super plus
Marka: Johnson & Johnson GmbH
O.b. Tampons Procomfort super plus
O.b. Tampons Procomfort super plus (Opakowanie: 32 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 39,00 zł

Carmenthin bei Verdauungsstörungen mit sine r.Wei
Marka: Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.K
Carmenthin bei Verdauungsstörungen mit sine r.Weichkap.
Carmenthin bei Verdauungsstörungen mit sine r.Weichkap. (Opakowanie: 14 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 39,00 zł

Accu Chek Softclix nakłuwacz czarny
Marka: Roche Diabetes Care Deutschlan
Accu Chek Softclix nakłuwacz czarny
Zastosowanie Accu Chek Softclix nakłuwacz czarny (Opakowanie: 1 szt.)Accu Chek Softclix nakłuwacz czarny (Opakowanie: 1 szt
Cena: 95,00 zł

Weleda Olejek z nagietkiem do masażu
Marka: WELEDA AG

Tattoo Pegasus Pro krem gojący do tatuażu
Marka: Pegasus Pro GmbH

Veluvia immun Hartkapseln
Marka: Veluvia GmbH
Veluvia immun Hartkapseln
Veluvia immun Hartkapseln (Opakowanie: 60 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 125,00 zł

Ear Classic Soft stopery do uszu
Marka: Axisis GmbH
Ear Classic Soft stopery do uszu
Zastosowanie Ear Classic Soft stopery do uszu (Opakowanie: 10 szt
Cena: 10,00 zł

Sikapur, kapsułki żelowe z kwasem krzemowym i bio
Marka: Hübner Naturarzneimittel GmbH
Sikapur, kapsułki żelowe z kwasem krzemowym i biotyną
Zastosowanie Sikapur, kapsułki żelowe z kwasem krzemowym i biotyną (Opakowanie: 90 szt
Cena: 146,00 zł

Leukoplast plaster 5m x 1,25cm (1521)
Marka: BSN medical GmbH
Leukoplast plaster 5m x 1,25cm 1521
Zastosowanie Leukoplast plaster 5m x 1,25cm (1521) (Opakowanie: 1 szt
Cena: 17,00 zł

Ipecacuanha C 6 Globuli
Marka: DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Ipecacuanha C 6 Globuli
Ipecacuanha C 6 Globuli (Opakowanie: 10 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 35,00 zł

Plantur 21 Nutri szampon kofeinowy
Marka: Dr. Kurt Wolff GmbH & Co. KG

Digesto Hevert Verdauungstropfen
Marka: Hevert Arzneimittel GmbH & Co.
Digesto Hevert Verdauungstropfen
Digesto Hevert Verdauungstropfen (Opakowanie: 100 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 79,00 zł

Gothaplast Injektionspfl.sensitiv 7x2cm
Marka: Gothaplast GmbH
Gothaplast Injektionspfl.sensitiv 7x2cm
Gothaplast Injektionspfl.sensitiv 7x2cm (Opakowanie: 200 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 61,00 zł

Ginkgo Biloba comp. Hevert Tropfen
Marka: Hevert Arzneimittel GmbH & Co.
Ginkgo Biloba comp. Hevert Tropfen
Ginkgo Biloba comp. Hevert Tropfen (Opakowanie: 100 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 83,00 zł

Cyclotest test owulacyjny
Marka: Uebe Medical GmbH
Cyclotest  test owulacyjny
Zastosowanie Cyclotest test owulacyjny (Opakowanie: 9 szt.)Cyclotest test owulacyjny (Opakowanie: 9 szt
Cena: 94,00 zł

Dextro Energy Classic kostka
Marka: Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
Dextro Energy Classic kostka
Zastosowanie Dextro Energy Classic kostka (Opakowanie: 1 szt.)Dextro Energy Classic kostka (Opakowanie: 1 szt
Cena: 4,00 zł

Sabaluno 320 mg Weichkapseln
Marka: APOGEPHA Arzneimittel GmbH
Sabaluno 320 mg Weichkapseln
Sabaluno 320 mg Weichkapseln (Opakowanie: 120 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 131,00 zł

Bifon Creme
Marka: DERMAPHARM AG
Bifon Creme
Zastosowanie Bifon Creme (Opakowanie: 15 g)- Bei verschiedenen äußerlichen PilzinfektionenSkład0
Cena: 13,00 zł

Zink Emulsion Bw
Marka: Bombastus-Werke AG

Frei öl orzeźwiający tonik do twarzy
Marka: Apotheker Walter Bouhon GmbH

Neril Reaktiv szampon do włosów wypadających
Marka: L'Oreal Deutschland GmbH

Loceryl Nagellack lakier przeciwgrzybiczny do paz
Marka: Galderma Laboratorium GmbH

Vichy krem na rozstępy Action Integrale Vergeture
Marka: L'Oreal Deutschland GmbH

Vaprino 100 mg Kapseln
Marka: Sanofi-Aventis Deutschland Gmb
Vaprino 100 mg Kapseln
Vaprino 100 mg Kapseln (Opakowanie: 6 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 17,00 zł

Litozin Ultra Kapseln
Marka: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Litozin Ultra Kapseln
Litozin Ultra Kapseln (Opakowanie: 120 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 130,00 zł

Biomed Wunder Wimpern Aufbauserum
Marka: Herba Anima GmbH
Biomed Wunder Wimpern Aufbauserum
Biomed Wunder Wimpern Aufbauserum (Opakowanie: 4 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 169,00 zł

La Roche Posay Lipikar Gel Lavant żel myjący
Marka: L'Oreal Deutschland GmbH

Moradorm Beruhigung Baldrian überzogene Tab.
Marka: Apotheker Walter Bouhon GmbH
Moradorm Beruhigung Baldrian überzogene Tab.
Moradorm Beruhigung Baldrian überzogene Tab. (Opakowanie: 100 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 91,00 zł

Laryngsan Plus Cynk roztwór
Marka: MEDA Pharma GmbH & Co.KG
Laryngsan Plus Cynk roztwór
Laryngsan Plus Cynk roztwór (Opakowanie: 50 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 60,00 zł

La Mer Flexible Cleansing peeling enzymatyczny ni
Marka: La mer Cosmetics AG
La Mer Flexible Cleansing peeling enzymatyczny nieperfum.
Skład(INCI): sodium lauroyl glutamate, maris limus (sea silt extract), talc, maltodextrin, panthenol, subtilisin, lipase
Cena: 114,00 zł

Hepathromb Creme 60 000 I.e.
Marka: RIEMSER Pharma GmbH
Hepathromb Creme 60 000 I.e.
Zastosowanie Hepathromb Creme 60 000 I.e
Cena: 65,00 zł

Prospan Hustenliquid
Marka: Engelhard Arzneimittel GmbH &
Prospan Hustenliquid
Prospan Hustenliquid (Opakowanie: 105 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 30,00 zł

Phyto Phytokeratine Extreme Creme
Marka: Ales Groupe Cosmetic Deutschla
Phyto Phytokeratine Extreme Creme
Phyto Phytokeratine Extreme Creme (Opakowanie: 100 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 116,00 zł

Fresubin Energy Drink Schokolade Trinkflasche
Marka: Fresenius Kabi Deutschland Gmb
Fresubin Energy Drink Schokolade Trinkflasche
Fresubin Energy Drink Schokolade Trinkflasche (Opakowanie: 6x4x200 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 214,00 zł

H&s Pfefferminzblätter loser Tee
Marka: H&S Tee - Gesellschaft mbH & C
Hs Pfefferminzblätter loser Tee
H&s Pfefferminzblätter loser Tee (Opakowanie: 50 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 13,00 zł

Asche Basis krem
Marka: Chiesi GmbH

Eucerin Hyaluron-Filler Krem wypełniający zmarszc
Marka: Beiersdorf AG Eucerin

Neostrata 8 Aha płyn
Marka: IFC Dermatologie Deutschland G

Mineralstoff-creme-mischung N
Marka: Orthim GmbH & Co. KG
Mineralstoff-creme-mischung N
Mineralstoff-creme-mischung N (Opakowanie: 75 ml) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 30,00 zł

Compeed plastry na pęcherze, odciski - zestaw
Marka: HRA Pharma Deutschland GmbH
Compeed plastry na pęcherze, odciski - zestaw
Zastosowanie Compeed plastry na pęcherze, odciski - zestaw (Opakowanie: 5 szt
Cena: 30,00 zł

Kappus Ma Petite Babyseife
Marka: M. Kappus GmbH & Co. KG
Kappus Ma Petite Babyseife
Kappus Ma Petite Babyseife (Opakowanie: 100 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 4,00 zł

Hypericum D 6 Globuli
Marka: DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Hypericum D 6 Globuli
Hypericum D 6 Globuli (Opakowanie: 10 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 30,00 zł

Laxatan M Granulat zur, zum Herstell.ein.Susp.z.E
Marka: MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Laxatan M Granulat zur, zum Herstell.ein.Susp.z.Einn.
Laxatan M Granulat zur, zum Herstell.ein.Susp.z.Einn. (Opakowanie: 24 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 65,00 zł

Petroselinum D 6 Globuli
Marka: DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Petroselinum D 6 Globuli
Petroselinum D 6 Globuli (Opakowanie: 10 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 26,00 zł

Carbo Vegetabilis D 6 Tabl.
Marka: DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Carbo Vegetabilis D 6 Tabl.
Carbo Vegetabilis D 6 Tabl. (Opakowanie: 80 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 35,00 zł

Physiogel Daily Moisture krem pod prysznic
Marka: GlaxoSmithKline Consumer Healt

Armolipid Tabletten
Marka: MEDA Pharma GmbH & Co.KG
Armolipid Tabletten
Armolipid Tabletten (Opakowanie: 90 szt.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 154,00 zł

H&s Kamillenblüten loser Tee
Marka: H&S Tee - Gesellschaft mbH & C
Hs Kamillenblüten loser Tee
H&s Kamillenblüten loser Tee (Opakowanie: 60 g) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl
Cena: 17,00 zł

Enzycal Curaprox pasta do zębów
Marka: Curaden Germany GmbH

Basen Citrate Pur proszek wspomagający odchudzani
Marka: MADENA GmbH & Co.KG

Mercurialis Augentropfen
Marka: WALA Heilmittel GmbH
Mercurialis Augentropfen
Zastosowanie Mercurialis Augentropfen (Opakowanie: 30X0
Cena: 72,00 zł

Polecamy

Strefa marek

Mapa strony

Facebook Twitter Pinterest Wykop Y! Mail Addthis